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7분 전의 일기장

인간에게는 당연히 본능이라는 것이 있다. 피곤하면 잠을 자고, 배가 고프면 밥을 먹고, 찝찝하면 씻고.. 등등 인간은 보통 본능에 의해 움직인다. 본능이 있다는 사실을 인지하는 사람은 그러나 소수다. 내가 배가 고프기 때문에 밥을 먹는 것이라는 것을 생각하는 가? 적어도 나는 배가 고프기 때문에 밥을 먹지, 배가 고프기 때문에 밥을 먹는 다는 생각은 안 했다. 그런데 이를 생각하는 것 뿐만 아니라 2만퍼센트 활용해서 사용하고 있는 사람이 있었다. 몇 년 전, 역행자로 큰 성공을 이룬 자청이다. 그의 유튜브 영상에서 소개된 내용이며 "평생 볼 유튜브 영상 중 이게 최고일거다"라는 엄청난 후킹의 제목을 가지고 있는 영상이다. 실제로 후킹에는 그에 합당한 가치가 그 안에 있어야 사람들은 인정하고 믿는다. 그럼..

7분 전의 일기장

최근에 지인의 생일파티를 위해 레터링 케이크를 주문하고 보냉가방을 사용하게 되었는데요. 막상 당일에 가지러가려고 하니 보냉백이 없어서 다이소에서 구매하게 되었었습니다. 여러 활용 방안들이 있었는데요! 급하게 준비한 보냉백으로 제가 무려 3시간을 케이크를 시원하게 보관할 수 있었던 꿀팁을 알려드릴게요. 목차 1. 보냉가방 효과 2. 보냉가방 지속시간 보냉가방 효과 보냉가방은 여름에도 자주 사용하지만 사용 처에 따라 겨울에도 되게 자주 쓰게 되는 것 같아요. 저처럼 겨울에 케이크를 포장해서 장기간 보관해야한다면 필수로 선택해야 하죠. 보냉 가방 내부에 보면 은박지처럼 은색깔의 단열재가 있는 것은 많이들 보셨을 거에요. 위 사진은 실제로 제가 다이소에서 구매한 보냉가방의 사진인데요. 안쪽에 은색으로 보이는 것..

7분 전의 일기장

이번 년도 마지막 달에 진입했다. 남은 한 달도 꽉꽉 채워 사용하고 싶은 마음은 굴뚝같지만, 아직은 하루하루 버티면서 살아가는 느낌이 강해서 24년으로만 잘 넘어가기를 바란다. 오늘의 하대님 영상에서는 인간관계에 대한 언급이 있었다. 관련해서 내 생각을 적어본다. 총 3단계로 나눌 수 있으며, 1단계에는 가장 중요한 사람, 2단계는 적당히 친한, 3단계는 친하진 않지만 관계유지는 해야되는 사람들이다. 사실 저는 매우 내향형인 사람이기 때문에 1단계에는 제 자신과 가족들, 애인정도가 있다. 2단계는 같이 일하면서 친해진 직장동료, 마음이 맞는 사람들이 있다. 사실 오늘 할 이야기는 3단계에 한정되어있다. 영상에서는 3단계의 사람들에게 6가지의 법칙을 적용하라고 했다. 주고 받음에 선 지키기 첫번째는 주고받..

7분 전의 일기장

유튜브를 보다가 지식인사이드라는 채널에서 박문호 교수님이 학습에 대해 이야기 하는 것을 담아 올린 영상이 있었다. 평소 자기개발에 관심이 많아 이런 류의 정보를 습득하는 데 흥미를 느낀다. 2024 트렌드코리아에서도 언급했던 것 같이 요즘 유튜브 영상을 보면 항상 1.5 또는 2배속으로 영상을 시청한다. 이게 내 뇌와 기억에 남는 것에는 매우 부정적인 영향을 미치는 것 같지만, 그 영상을 시청하는 당시의 도파민 분출이 더 크기 때문에 그렇게 되는 것 같다. 그러나 이번 박문호 교수님의 이야기는 처음에 2배속으로 재생을 시작했다가, 다시 1배속으로 듣게 되었다. 심지어는 끝나고 나서 한 번 더 듣기까지 했다. 숏플랫폼이 늘어나고 숏츠 영상을 보면서 시간을 보내는 것이 일상인 요즘 시대에서 13분이라는 영상..